エナジージェル『徹底解説』②管理栄養士ランナーが見たエナジージェルの評価と活用 栄養・サプリメント マラソンのエネルギー補給のためにエナジージェルを買われると思います。たくさんの種類や成分があって、それぞれの違いがわかりにくいかと思います。その製品からどんな効果が期待できるのか、どんな摂り方が最適かご存知でしょうか？今回は管理栄養… 続きを読む December 2, 2019/エナジージェルコンディショニングマラソン
エナジージェル『徹底解説』①マラソンレースで活躍する補給食の摂り方の理論と実践 栄養・サプリメント いよいよ、フルマラソンのシーズンインといった様相を呈してきました。この記事をご覧になっているあなたも、これからフルマラソンが控えているのではないでしょうか？ フルマラソンで多くの方が不安になるのは、レース後半、特に30㎞以降の… 続きを読む November 3, 2019/エナジージェルサプリメントマラソン補食
