給水『徹底解説』！運動中の水分摂取を効率的に行うための理論と実践 栄養・サプリメント 「運動中は水を飲むな！」 と言われたのは今は昔の話・・・ ところが、大昔の話というわけではなく、ほんの20年前にはまだ残っていた悪しき習慣＆間違ったスポーツ科学でした。そう考えると、昨日の常識が今日の非常識になってしまう… 続きを読む September 2, 2019/コンディショニングサプリメント水分補給給水
