応急処置

「怪我をしたところは冷やせ」は間違い？
RICE処置の新常識！！

怪我・故障

皆さんは、怪我をした時にすぐやるべき応急処置といえば何を思いつきますか？運動部に所属したことのある方であれば「痛いところは冷やせ」という指導を受けたことがあると思いますし、そうじゃなくても生活の知恵として怪我＝冷やすという認…