マラソンのタイム低下は年齢のせいじゃない！？加齢に伴って体に起こる「本当の変化」 トレーニング イチロー選手が今春、45歳で引退しました。45歳で野球が出来ないほど老化が進んだわけではなく、メジャーリーガーとしてのラインをキープ出来なくなった～ということなわけですね。レベルを問わずに野球をやるだけなら、これから後45年でも出来… 続きを読む October 10, 2019/BEST RUNシニアトレーニングマラソン加齢
