足の裏の痛みにはこれ！『足底力』強化のためのトレーニング 怪我・故障 「足の裏の痛みがなかなか引かないんです・・・」 現場にいると、非常によく聞く悩みの一つです。 足底腱膜炎に代表される足の裏の怪我は名前が付いているもの（原因がはきりしているもの）だけにとどまらず、非常に多くの悩みが出てきます。足の裏は… 続きを読む September 6, 2019/アーチ構造トレーニングランニング障害リハビリ足底足底腱膜炎足部
足の裏が痛い！足底腱膜炎（足底筋膜炎）が起こるメカニズムと治療・リハビリ方法 怪我・故障 「足の裏が痛い」 そんな経験はないでしょうか？踵に近い足の裏が痛くなることは、ランナーにとって珍しい話ではなく、むしろよく見かける症状の一つです。 足の裏には 足底腱膜（そくていけんまく）と呼ばれる丈夫な腱組織が広がっていて、人間の… 続きを読む May 20, 2019/ランニング障害リハビリ治療足底足底腱膜炎
