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補食

エナジージェル『徹底解説』①
マラソンレースで活躍する補給食の摂り方の理論と実践

栄養・サプリメント

いよいよ、フルマラソンのシーズンインといった様相を呈してきました。この記事をご覧になっているあなたも、これからフルマラソンが控えているのではないでしょうか? フルマラソンで多くの方が不安になるのは、レース後半、特に30㎞以降の…

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November 3, 2019/