爪

ランナーを悩ませる爪のトラブル！
爪の重要な役割と手入れの仕方

怪我・故障

ランナーが抱える、密かな（でも大きな）悩み。それは爪のトラブルです。 肉離れや捻挫などに比べれば目立たないトラブルかもしれませんが、実はランニングに大きな影響を及ぼしてしまいます。ところが、ランナーに爪のケア実施状況を聞いても…

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November 30, 2019/