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マラソン完走を目指す人々を徹底サポート!『マラソン完走マニュアル』 #メディア掲載情報

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『マラソン完走マニュアル』がベースボールマガジン社から出版されました。マラソン完走に向けての基礎情報や最新情報をまとめたMook本です。本誌中の「故障へのケア」の部分を担当させていただいたので、中身を少しだけご紹介したいと思います。…

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November 9, 2019/

レース終盤の失速を防ぐ鉄則!〜オススメ「股関節トレーニング」
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秋のフルマラソンシーズンがいよいよ目の前に迫ってきました。 最近では年間を通してフルマラソンのレースに参加することも可能になってますが、日本の気候を考えればやはり10月以降がフルマラソンシーズンと言えるでしょう。この時期は …

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September 28, 2019/